Витамины - биологически активные вещества, необходимые для нормальной 
жизнедеятельности организма. Они способствуют правильному обмену веществ, 
повышают работоспособность, выносливость, устойчивость к инфекциям. 
Многие витамины не синтезируются в организме и поступают только с пищей.